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  • Kerstin Heinrich

Rückzug


Kurz vor Weihnachten wird es dann endlich dunkel und kalt, den Sommer haben wir gesehen und das Immunsystem kann sich auch an der Kälte wieder erholen. Wir können uns ja mit dicken Jacken wärmen und eine Kerze anzünden, Tee trinken und uns unter der Decke verkriechen, in die Badewanne hüpfen und schöne Filmchen schauen oder einfach kuscheln mit unseren Kindern oder dem Partner. Aber leider haben wir in dieser Jahreszeit auch manchmal vermehrt Schmerzen, wir spüren unsere Knochen und Muskeln, meist sind es nur Verspannungen ausgelöst durch die veränderten Temperaturen. Da hilft doch eine heisse Dusche oder ein ausgiebiges Bad. Wir verwöhnen Sie mit einer Fango oder wärmen Sie mit heilenden Infrarotstrahlen und danach gibt es eine wohltuende Massage. Und bitte nicht stressen lassen. Es ist nur bald wieder Weihnachten, eine lichtvolle Zeit.


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